Ich habe keine Zeit für mich. Wer hat das noch nie gesagt? Schuldig. Ich sage und denke das oft genug. Irgendwann habe ich mich gefragt: Warum denke und höre ich das so oft? Was ist dran am wenig Zeit haben? Und deshalb grabe ich mich jetzt in das Thema ein. Und...
Sag mir mal, was dir Freunde bedeuten. Das könnte ein längerer Text werden. Oder auch ein sehr kurzer. Meine Antwort: Einfach alles! Freunde haben mir nicht nur Dinge zum Geburtstag geschenkt.Sondern eine Schulter, wenn es mir nicht gut ging.Ihre Zeit, um was Schönes...
In meinen Coachings erlebe ich berufstätige Mütter, die gestresst sind, Rückenprobleme oder Nackenverspannungen haben und keine Zeit für sich selbst finden. Dazu habe ich mit Dagmar Jung gesprochen. Dagmar ist Yogalehrerin und Rückenexpertin und hat sich auf Frauen...
Das bisschen Haushalt macht sich von allein, sagt mein Mann. Allein gelassen fühlst du dich vielleicht öfter mal, wenn es um das Thema Haushalt geht. Du hast die Schnauze voll? Dann lies weiter. Ich habe sieben Tipps für dich zusammengestellt, wie du das ändern...
Schule und Hausaufgaben sind – nicht erst seit Home Schooling – ein großes Streitthema in Familien. Was hilft meinem Kind? Was ist meine Verantwortung? Wo ist die Schule in der Pflicht? Aus meinem Interview mit Barbara Tolliner – Autorin des Buches...
Geburtstag ist einer der schönsten Tage im Jahr. Denn da stehst du im Mittelpunkt – alle denken an dich! Bist du trotzdem jedes Mal gestresst, wenn du an diesen Tag denkst? Dann hast du vielleicht einen dieser vier Fehler gemacht. Aber keine Sorge: Ich habe 13...
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