Susanne Albrecht.
Life Coach, Zwillingsmutter, Gründerin
Ein kurzes Interview mit mir selbst
Erzähl‘ mal was von dir
Kinder zu haben war mein Herzenswunsch, aber gleich zwei auf einmal: Panik!
Im Rückblick kann ich sagen: Es war gut so. Schon in der Schwangerschaft haben mein Mann und ich uns Hilfe für die erste Zeit organisiert.
Aufgaben abgeben, gar nicht erst in die Falle zu tappen und zu denken: Nur ich als Mutter kann das gut! Das war ein Glücksfall.
Übrigens: In meinem Newsletter erhältst du pragmatische Tipps, wie du Zeit für dich gewinnst. Und die du ganz leicht in deinem Alltag umsetzen kannst.
Butter bei die Fische – was kannst du?
Du meinst, was meine Besonderheit ist? Denn Coaches gibt es ja wie Sand am Meer.
In Gesprächen mit mir hat mein Gegenüber fast immer einen Aha-Moment – denn ich höre sehr aufmerksam zu. Und frage nach, wenn ich einen Zwischenton höre, der zu dem eigentlichen Thema führt.
Meine Kundinnen schätzen vor allem meinen Humor und meine Lebensfreude. Selbstreflexion kann zwar manchmal ein bisschen weh tun. Aber gemeinsam macht es ganz viel Freude!!
Klingt gut. Was hast du für Ausbildungen gemacht?
- Ausbildung zur Privat- und Businesscoach, Akademie Susanne Weber (Konstanz)
- Ausbildung im Bereich Psychodrama am Moreno Institut (Stuttgart)
- Fortbildung Zürcher Ressourcen Modell nach Maja Storch (Zürich)
- Studium Werbung und Marktkommunikation an der Hochschule der Medien (Stuttgart)
Was hab‘ ich denn davon, mit dir zu arbeiten?
Klarheit. Und Klarheit führt dazu, dass du bekommst, was du willst. Wenn du mit mir arbeitest, verstehst du diese Dinge:
- Es ist okay, eigene Wünsche zu haben – auch wenn du Mutter bist.
- Du musst kein schlechtes Gewissen haben – nur weil du mal nur was für dich machst.
- Du kannst nur dann richtig gut für andere da sein, wenn deine Akkus voll sind.
- Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Und das hat nix mit Egoismus zu tun.
Ich war überzeugt, dass ich (Vollzeit beschäftigt + Mutter von vier Kinder im Alter zwischen 5 und 14 Jahren) meinen Alltag total gut strukturiert und organisiert habe.
Durch Susannes Fragen wurde mir klar, dass mich eine Sache doch tierisch nervt – wie der Samstag abläuft. 1000 Aufgaben und keine Zeit für Entspannung.
In der Zusammenarbeit mit Susanne habe ich eine einfache Lösung gefunden und kann mein Wochenende jetzt genießen. Mit Zeit für mich und meine Familie.
Ich wurde super betreut. Ich konnte fragen, was auch immer mir auf dem Herzen lag. Und ich konnte das erzählen, was ich wollte – es gibt kein Muss.
Ich bekam eine neue Perspektive. Und fing an, mich in einem anderen Licht zu sehen. Wieder selbstbestimmter zu leben.
Für echte Veränderungen muss ich raus aus der Komfortzone. Das wurde mir auch nochmal klar. Danke!
Susanne ist inspirierend und herzlich. Sie hat mir geholfen, eigene Gedanken zu entwickeln, wichtige Prozesse anzustoßen.
Ich bin die wichtigste Person in meinem Leben, mir muss es gut gehen. Das ist nicht nur für mich wichtig, sondern auch für mein Umfeld. Und mir ist klar geworden, dass ich viel mehr Ruhe benötige, als ich habe.
Mich unter Druck setzten – sowohl als Mutter als auch im Job – ist schlecht. Und vergleichen macht immer unglücklich. Besser ist es, mich mit Menschen zu umgeben, die mir gut tun.
