In meinen Coachings erlebe ich berufstätige Mütter, die gestresst sind, Rückenprobleme oder Nackenverspannungen haben und keine Zeit für sich selbst finden. Dazu habe ich mit Dagmar Jung gesprochen. Dagmar ist Yogalehrerin und Rückenexpertin und hat sich auf Frauen...
Das bisschen Haushalt macht sich von allein, sagt mein Mann. Allein gelassen fühlst du dich vielleicht öfter mal, wenn es um das Thema Haushalt geht. Du hast die Schnauze voll? Dann lies weiter. Ich habe sieben Tipps für dich zusammengestellt, wie du das ändern...
Schule und Hausaufgaben sind – nicht erst seit Home Schooling – ein großes Streitthema in Familien. Was hilft meinem Kind? Was ist meine Verantwortung? Wo ist die Schule in der Pflicht? Aus meinem Interview mit Barbara Tolliner – Autorin des Buches...
Geburtstag ist einer der schönsten Tage im Jahr. Denn da stehst du im Mittelpunkt – alle denken an dich! Bist du trotzdem jedes Mal gestresst, wenn du an diesen Tag denkst? Dann hast du vielleicht einen dieser vier Fehler gemacht. Aber keine Sorge: Ich habe 13...
Tipp 1: Realistische Pläne Deine Kinder sind noch sehr klein (unter 6 Jahre alt)? Dann ist es ziemlich utopisch, Job, Haushalt und Kinder unter einen Hut zu bekommen UND total locker flockig zu sein. Das ist die Phase, in der du dich zerissen fühlst. den Eindruck...
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