Keine Zeit für mich? 3 einfache Tipps, die dir Zeit schenken

Keine Zeit für mich? 3 einfache Tipps, die dir Zeit schenken

Ich habe keine Zeit für mich. Wer hat das noch nie gesagt? Schuldig. Ich sage und denke das oft genug. Irgendwann habe ich mich gefragt: Warum denke und höre ich das so oft? Was ist dran am wenig Zeit haben?  Und deshalb grabe ich mich jetzt in das Thema ein. Und...
Streit mit Freunden? 3 Tipps, wie du damit umgehst!

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Sag mir mal, was dir Freunde bedeuten. Das könnte ein längerer Text werden. Oder auch ein sehr kurzer. Meine Antwort: Einfach alles! Freunde haben mir nicht nur Dinge zum Geburtstag geschenkt.Sondern eine Schulter, wenn es mir nicht gut ging.Ihre Zeit, um was Schönes...
Yoga entspannt den Kopf – nicht nur den Rücken

Yoga entspannt den Kopf – nicht nur den Rücken

In meinen Coachings erlebe ich berufstätige Mütter, die gestresst sind, Rückenprobleme oder Nackenverspannungen haben und keine Zeit für sich selbst finden. Dazu habe ich mit Dagmar Jung gesprochen. Dagmar ist Yogalehrerin und Rückenexpertin und hat sich auf Frauen...
Hilfe bei den Hausaufgaben? Was du als Mutter tun kannst

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Schule und Hausaufgaben sind – nicht erst seit Home Schooling – ein großes Streitthema in Familien. Was hilft meinem Kind? Was ist meine Verantwortung? Wo ist die Schule in der Pflicht? Aus meinem Interview mit Barbara Tolliner – Autorin des Buches...